Buď fit!
Jana A. Rašková V současné době již existují mnohé návody a způsoby, které člověku nabízejí cesty pro práci na sobě, ať už ve fyzické, psychické, emoční, duševní či duchovní rovině. Stačí si vybrat. Můžeme například neomezeně sportovat, rozvíjet se v různých odvětvích zájmových činností. Zdravě se stravovat, nebo si obstarat jídlo dle svých zdravotních omezení, je již snad pro každého […]