Buď fit!
Jana A. Rašková
V současné době již existují mnohé návody a způsoby, které člověku nabízejí cesty pro práci na sobě, ať už ve fyzické, psychické, emoční, duševní či duchovní rovině. Stačí si vybrat. Můžeme například neomezeně sportovat, rozvíjet se v různých odvětvích zájmových činností. Zdravě se stravovat, nebo si obstarat jídlo dle svých zdravotních omezení, je již snad pro každého standardem. Třídíme, kompostujeme, podporujeme drobné a místní pěstitele a chovatele. Cvičíme.
O duševní stránku lze zase pečovat mimo jiné pomocí četby příslušné literatury, pro mnohé jsou oblíbené podcasty na internetu, pořady v rozhlase či v televizi. Svou duši obohacujeme kulturními a jinak uměleckými zážitky. Duchovními a spirituálními prožitky. Smysluplnými vztahy s druhými lidmi můžeme utužovat své emoce a tak podobně.
A přece.
Cítíte se být ve všech těchto sférách skutečně FIT? V angličtině to slovo také znamená pasovat, padnout, ve smyslu vyhovět si. Prověřme tedy čas od času své tělo, city, psychiku i duši. Jedině na jejich vybalancované souhře záleží, jakým směrem se bude náš příští život ubírat… Zda nám bytí sedí, sluší či padne na míru. Tak hlavně v klidu a v míru!