Jak se cítíš?
Petr Samojský
Za každým pocitem se skrývá důvod. Když jsme rozzlobeni, našemu pocitu předcházel někdo, kvůli komu jsme se rozzlobili. Když jsme šťastni, stalo se něco, co nám pocit štěstí navodilo. Je to tak přirozené – ale jen do určité míry. Takhle jsme totiž ve vleku událostí a pod vlivem druhých.
Co to obrátit a říct si: „Teď se chci cítit tak a tak,“ a pak podle toho vnímat druhé, interpretovat si podle toho všechno, co se kolem nás děje? Kupříkladu si říct: „Tak dnes večer chci být radostný,“ a pak takový být.
Je dobré (a je to možné) být tím, kým chceme být!